中國疾病預防控製中心提到四項重點風險提示。

一是2020年國慶中秋期間我國境內旅行需要重點注意預防新型（xíng）冠狀病毒（dú）和諾如病毒感染、食物中毒。

二是目（mù）前（qián）我國境內各地均為新冠疫情的低（dī）風險地區，可以正常旅行，旅行期間要服從旅行（háng）目的地新冠防控工作的有關要求。同時準備免洗手消毒液、消毒濕巾、口（kǒu）罩等物品。旅遊期間注意與他人（rén）保持距離，勤洗手（shǒu），密閉和人群密集處佩戴口罩。

三是目前處於（yú）新冠疫情全球大流行，不同國家和地區采取不同的旅行限製措施，出入境前後可能最長需28天的隔離觀察，會（huì）嚴重影響短期跨境旅遊的體驗。

四是節（jiē）日期間聚餐和在（zài）外就餐機（jī）會增加，要注意預防諾如病毒病、食物中毒。不吃未燒熟（shú）煮透的食物、未經消（xiāo）毒的奶、未削皮（pí）的水果（guǒ）、生的蔬菜，不（bú）喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐時，注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

主要預防措施：

——我國內（nèi）地目前均為低風險地區（qū），可以（yǐ）正常旅行（háng），旅行期間要（yào）服從旅行目的（de）地（dì）新冠防控工作的有關要求（qiú）。同（tóng）時準備免洗手消毒（dú）液、消毒濕巾、口罩等物品。盡量減少去往封閉場所（suǒ）和人（rén）群聚集場所，減（jiǎn）少聚餐。當本人出現發熱症（zhèng）狀或其他不適宜旅行的疾病時（shí），應推遲或取消旅行。跨境旅遊中，如果（guǒ）目的地要求旅行者入境後隔離醫學觀察14天，同時我國對入（rù）境人員也要隔離觀察（chá）14天，出（chū）境前後最長可能需要28天的隔離觀（guān）察，將（jiāng）嚴（yán）重（chóng）影響短期旅行體驗。因此建（jiàn）議個人權衡出行時間，盡量避免（miǎn）國慶中秋假期非必要的跨境旅行。

——旅行期間，乘坐飛機、火車等交（jiāo）通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛生，並妥善保存票據以便查詢。遊玩過程中應有序排隊，盡量保持（chí）1米以上的距離，在封閉場所和人員密集場所佩戴口（kǒu）罩。在餐（cān）廳內用餐建議間隔落座或同側用餐，與其他（tā）人保持1米以（yǐ）上的距離。如旅（lǚ）途過程（chéng）中出現發熱、乏力、幹咳等症狀，應立即到就近的醫療機構就診，取消或中（zhōng）止旅（lǚ）行。

——旅行歸來，繼續做好（hǎo）個人健康監（jiān）測，應自我（wǒ）觀察14天（tiān），一旦出現身體不適，及時就醫並主動告知醫生自己的旅行史。如（rú）果是境（jìng）外旅行歸國人員，應按照我國最（zuì）新版新冠肺炎防控方案的（de）要求，實行14天集中隔（gé）離醫學（xué）觀察，或者具備條件時、在自（zì）願基礎上實行“7+7”“2+1”的管理模（mó）式，即7天集中隔離和7天居家隔離，入境口岸海關（guān）核酸檢測、入境地集中隔離後（hòu）期核酸檢測、居家隔離期（qī）滿後核酸檢測。

食物中（zhōng）毒

5～10月為我國食物中毒高發（fā）月份。節日期間聚餐和在外（wài）就餐（cān）機會增加，在食（shí）品衛生狀況不佳的情形下，食物中毒發生可（kě）能（néng）性會（huì）有所增加。

我國內地食物（wù）中毒以微生物性食物中毒事件起數和中毒人數最（zuì）多，主要發生在飲食服務單位和集（jí）體食堂，表現為集體進食同一種或多種受汙染或變質食物後，多人集中發病。患者常在進餐後24小時內出現（xiàn）惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道症（zhèng）狀;腹痛以上、中腹部持續或者陣發性絞痛多見，嘔吐物多為進食之食物;常先吐後（hòu）瀉，每天腹瀉（xiè）數次至（zhì）數十次，多為黃色稀便、水樣或黏液便。

主要預防措施：注意飲食衛生，飯前（qián）便後要洗手。不（bú）吃未（wèi）燒熟（shú）煮透的食物、未經消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜（cài），不喝生（shēng）水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。選擇新鮮、安全的（de）食品原料，加工時要注意生、熟分開。外出就餐（cān）時，注意選擇正規、衛生條件好的飯店或餐廳。

諾如病毒病

諾如病毒病暴發疫情主要發生在托幼機構或學校。旅行團、遊輪、度假中心也常有諾如病毒病暴發疫情發生。近年來，我國報告數起國內外旅行團暴發（fā）諾如病毒病疫（yì）情（qíng）。9月以來，全國已（yǐ）經報告超過30起諾如病毒病暴發，涉及（jí）病例約1500例，無死亡;主要發生在學校。

人們通常經過以下途徑感（gǎn）染：食用或飲用被（bèi）諾如病毒汙（wū）染的食物或水、觸摸被病毒汙染的物體或（huò）表麵後將手（shǒu）指放入口中、接觸病毒（dú）感染患者(如照顧患者、與患（huàn）者分享食物或共（gòng）用（yòng）餐具)。最常見臨床症狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸（suān）痛（tòng），多數患（huàn）者症狀持續2～3天（tiān）後恢複。極少數病例可（kě）發生重症甚（shèn）至死亡。發生重症的高危人（rén）群（qún）為（wéi）高齡（líng）老（lǎo）人和低齡兒童。

主要（yào）預防措（cuò）施：注意洗手，尤其在如廁（cè）和更換尿布後，以及每次進食、準備和加工食物前;水果和（hé）蔬菜食用前應認真清洗，牡蠣和其他（tā）貝（bèi）類海產品應深度加（jiā）工後食用;諾如病毒感染者（zhě）患病期至康複後3天內不能準備和（hé）加工食物或陪護其他患者;被（bèi）患者嘔吐物或糞便汙染的表麵應及時用含氯漂白劑或其他有效消毒劑清洗消毒，並立即脫（tuō）掉和清洗被（bèi）汙（wū）染的衣物（wù）或床單等，清（qīng）洗時應戴上橡（xiàng）膠或一次性手套，並在清洗後（hòu）認真洗手（shǒu）。（來源：中國新聞網）